Bergamot olía - 10 ml.

Vörulýsing

Bergamot (Citrus bergamia)
Olían er upplífgandi, bólgueyðandi, bakteríudrepandi og krampastillandi. Hún er góð við þunglyndi og blöðrubólgu. Hún er róandi og linar liðverki ef hún er borin á liðina. Hún örvar einni meltingu og er góð til að minnka ör og bletti á húð.

Virk efni: M.a. limonen, linalool, geraniol, bergapten og kúmarín.

Varúð: Forðist sólarljós í smá tíma eftir að olían er borin á húð því hún getur aukið ljósnæmni.

Ilmkjarnaolíur eru 75-100 sinnum sterkari en te.
Ilmolíurnar eru góð leið til þess að nota heima til að hafa áhrif á taugakerfið, hvort sem er að örva eða róa.  Hægt er að nota þær á margan máta.
Bað:  setjið 5-10 dropa af hreinum ilmkjarnaolíum út í baðvatn.
Innöndun:  3-6 dropar í skál af heitu vatni.  Setjið rétt áður en á að fara í gufuna.  Setjið svo handklæði yfir höfuðið og andið að ykkur í nokkrar mínútur 5-10 mínútur. Einnig hægt að setja einn dropa í lófann og draga andann djúpt að sér.  Efnin fara beint upp í heila og virka strax.
Ilmvatn:  Sumar ilmolíur er hægt að nota eins og  ilmvatn.