Hægur skjaldkirtill

Það er hægt að örva virkni skjaldkirtils með réttu mataræði og bætiefnum.


EINKENNI:  Slappleiki, of hraður hjartsláttur, líkamshiti minni en á að vera, þunglyndi, of miklar blæðingar, minnisleysi,  hægðatregða og fleiri kvillar.  Það þarf þó að íhuga að þessi kvillar geta verið þegar eitthvað annað er að líka þannig að það þarf að útiloka að eitthvað annað sé að eða láta mæla.


BÆTIEFNI SEM GOTT ER AÐ TAKA:

  • Sink 15 mg * 3 á dag
  • E vítamín 400 a.e á dag
  • Beta karótín ein á dag
  • B vítamín * 2 á dag
  • B6 vítamín * 1 á dag
  • C vítamín 500 mg * 2 á dag
  • Þaratöflur 8 - 10 á dag eftir ráðleggingum.
  • Magnesíum og kalíum

 

Neikvætt mataræði:  Hvítkál, sinnep, sojavörur, jarðhnetur, furuhnetur, hirsi, perur, grænkál, sykur,  hvítt brauð, rautt kjöt og spínat.

Jákvætt mataræði: Molassi, eggjarauða, steinselja, apríkósur, döðlur, sveskjur, fiskur, kjúklingur, þang, sveppir, hvítlaukur og laukur.


#  Ekki nota flúortannkrem og forðast flúorljós. 
#  Æfingar eru mjög nauðsynlegar og gera gott.

Til baka

Jurtaapótek

jurtaapotek@jurtaapotek.is

Skipholti 33
105 Reykjavík
Sími 552 1103

Opnunartími

10-18 virka daga
11-14 laugardaga

© Jurtaapótek 2015, allur réttur áskilinn