Laxerolíu bakstur
- 100 ml laxerolía í bómullarklút lagt á magann.
- Síðan plastfilma lögð yfir til að hindra að olía fari í fötin.
- Næst er hitapoki settur yfir og þar yfir handklæði .
- Teppi lagt yfir einstakling og legið svona í 1 klukkutíma .
- Þetta er gott að gera 3 sinnum í viku. Þetta róar magann og dregur úr bólgum, krömpum og verkjum.
Getur gagnast vel þegar um tíðaverki er að ræða, krampa og verki vegna órólegs ristils eða hægðatregðu. Eins er gott að gera þetta jafnhliða hreinsun.
Athugið að gott er að setja handklæði og/eða plast undir viðkomandi til að varna því að olían leki niður og smiti út frá sér.